Эндорфиновые конфеты и лотерея с самим собой

тайная игра мечтателя № 27: мечтатель умеет жить в свое удовольствие и всегда выигрывает
Ваш ресурс на день:
генератор случайных чисел, таблица, фантазия.
Превратите дела в эндорфиновые конфеты.
Когда мы делаем дела на эндорфине, то испытываем настоящую радость. Чаще всего эндорфин выделяется в состоянии «идти к чему-то». Например, вы знаете, что по завершении дела получите награду. «Я создаю уникальный проект, и когда завершу его, мы изменим мир!» — это дело на эндорфине.

Если мы беремся за дело на адреналине, значит, «бежим от чего-то». Мы максимально собраны, у нас быстрая реакция и хорошая скорость. Но это состояние очень выматывает. «Скорей бы завершить проект» — это дело на адреналине.

Ваша задача все свои дела превратить в эндорфиновые. Назовем это «эндорфиновые конфеты». Возьмите любое дело и прогоните его через вопросы:
  1. Какую радость оно мне приносит?
  2. Что прекрасного появится в моей жизни, когда я его завершу?
  3. В чем для меня выгода и радость это делать?
  4. Я выбрал это дело, потому что хочу….
Когда дело сделано, создайте себе дополнительную награду: сыграйте в лотерею с самим собой: заранее пропишите варианты выигрыша в таблицу. И генератором случайных чисел выбирайте свой билет.
Например, выиграть можно дополнительный выходной, новую вещь, поход на массаж, новые духи и т.д.

Создавайте разные лотереи, в зависимости от масштаба дел. Играйте и активируйте призы сразу же.

Ваша задача сегодня: переключить себя на эндорфиновый настрой, организовать лотерею и разыграть первый приз.