Альтернативная версия, или Когда вас никто не видит

тайная игра мечтателя № 23: мечтатель всегда делает хардкорную копию
Ваш ресурс на день:
матрас для прыжков, конфеты, смелость и радость.
Мечтатель, сегодня тебе предстоит писать альтернативные версии своей реальности. Все очень просто: чтобы ты ни делал, всегда возможен еще один вариант.

Игра освобождает от рамок и стандартов, которым мы привыкаем следовать. Например, когда пишем пост в соцсети или выбираем одежду, мечту, целую жизнь и боимся, что нас осудят и не поймут. Такие страхи делают наши действия фальшивыми и отравляют всю жизнь.
Итак, сегодня весь день придумывайте «альтернативные версии». Сделать это легко:
  1. Сначала выбирайте ваш привычный вариант (например, выбор одежды или текст для соцсетей).
  2. Потом представьте, что вы маленький, один в маминой спальне и можете прыгать на кровати столько, сколько хочется. Вспомните это ощущение. Или что у вас есть мешок конфет и никаких запретов от мамы. Поймайте эту эмоцию, зафиксируйте ее. А потом придумайте вторую, альтернативную версию — такую, какую вам на самом деле хочется. Выбирайте одежду, пишите текст, говорите на встрече, стройте планы на день и пр. Так, будто вас никто не видит и не сможет осудить.
  3. Если надо, немного адаптируйте альтернативную версию под текущую реальность (например, вы написали очень неприличный пост. Тогда уберите из него нецензурные слова). И реализуйте именно эту, вторую версию.

Упражняйтесь весь день. И потренируйтесь на всем: от выбора одежды и еды до альтернативных версий ваших желаний и даже всей жизни.