Паутина собственных смыслов
Осенне переформатирование.
День 3
Привет, Мечтатели. Перед началом сделаем с вами дождь. Дождь сделаем музыкой.
Слышите, как шумит?
Теперь можно начинать)))
Сегодня лис никуда не пошел. За окном его норы лил дождь. Макс листал лесограм и смотрел, как на фотографиях его соседей Лося Олега и Ежика Коли словно осенние листья, копятся лайки. Максу начало казаться, что он не успевает за жизнью леса. В то время как Ежик и Лось участвуют везде.
Макс начал сходить с ума. И вместо того, чтобы делать то, что Макс умеет и любит, вместо того, чтобы идти за своей уникальностью и за своей картой жизни, он начал думать о том, как угнаться за общим потоком. Вместе с осенним ветром в этот поток засасывало всех зверей — от муравья Рони до медведя Паши. Все поддавались безумию, постили, участвовали в мероприятиях. На каждой ветке висело объявление об очередном семинаре или форуме.

Макс чувствовал себя несчастным. Он не понял, в какой момент перестал жить и стал пытаться успевать. Только успевать, бежать, гнаться и повторять за общим безумием.

Если бы Макс спросил сову Олю, то знал бы, как интересно устроено сознание: чем меньше мы думаем и чем быстрее бежим, тем меньше шансов у нас вырваться из этого потока.

Самое главное знание современного леса заключалось не в том, как стать спикером во всех эфирах сразу. Оно было в том, чтобы остановиться.

Макс взял зонт, вышел из норы и пошел на свою любимую поляну.
Мох под лапами Макса был мягкий и напоминал о чем-то уютном и добром из детства. На поляне паук Федор насобирал в свою паутину маленькие капельки так, чтобы они отражали солнце… «Как тебе моя новая инсталляция, Макс?» — спросил Федор. Федора в лесу считали чудаком — он никогда не участвовал в общих безумиях и всегда плел свою паутину.

«Я плету паутину своих смыслов. Правда, красиво? Знаешь, что самое удивительное? На этой планете нет ни одного дубля таких паутин. У каждого она только своя. Конечно, находятся умельцы, которые выпускают журналы с выкройками и схемами паутин, открывают курсы по созданию таких паутин. Но ни одна, сделанная по шаблону паутина, не выживает. Потому что нельзя плести паутину своих смыслов по чужим схемам» — все 8 глаз Федора улыбались и подмигивали малышу Максу.

Макс посмотрел наверх. Он впервые за долгое время заметил, как красивы осенние листья — так как бывает красивым все настоящее, все естественное в этом мире. Макс понимал: будь у листьев законы лесограма, они стали бы одинаковыми и потеряли свою уникальность. А все самое красивое и манящее в нашем мире — уникально.

В этот день Макс много гулял. Он понял, что ему нужно научиться останавливаться — чтобы видеть свои настоящие желания. Что его делает счастливым, а от чего становится тяжело и грустно, так что маленькое Максино сердце начинает прятаться сильнее, в глубине его лисьего мира.

Макс захотел остановиться: перестать соревноваться ради соревнований. Он хотел сохранить свою уникальность, научиться не смотреть на других, а плести свою паутину смыслов. Потому что количество внутреннего счастья никак не измеряется количеством лайков в инстаграме.

Макс вернулся к Федору и спросил — как? Как ты это делаешь?

«Все очень просто» — ответил Федор. Задавай себе правильные вопросы и научитесь отделять вещи, которые тебе навязаны от своих настоящих желаний. Ты не обязан быть хорошим или плохим в глазах кого-то.

Лис Макс
Маленькое отражение каждого из нас.

Плетем паутину своих смыслов

Она будет похожа на теплый свитер или на тягучую карамель. А может быть на дерево в Тибете, украшенное разноцветными ленточками важных событий. У каждого своя паутина смыслов, помните? И попадается в эту паутину все самое прекрасное — энергия, ресурс на новые дела, чувство счастья от сделанных дел, удовольствие и эндорфин. Если паутина правильная, в ней всегда есть то, что будет двигать вас вперед.
1
Запишите, что вас беспокоит в последнее время. Какие дела вы делаете с надрывом?

Определить это просто. Иногда для этого стоит вести дневник наблюдений за уровнем энергии. Его принцип очень прост — вы на протяжении дня (лучше по часам) фиксируете свое настроение и уровень энергии, по 10-и бальной шкале. И если вы видите, что он падает, сразу пишете — какие события вам предстоят или прошли в ближайшие часы.

Это поможет вам отслеживать пожирателей энергии. Например, вам нужно в выходные ехать с друзьями на дачу, на вечеринку. Этого хотят ваши друзья, а вам нужно не терять образ «души компании». И вы соглашаетесь.

На деле, вы может быть хотите совсем другого — просто побыть дома в одиночестве и почитать книгу. И чем ближе к выходным, тем раздраженее вы становитесь, потому что это не ваше желание.

Видите, как просто?

Если регулярно наблюдать за собой и уровнем энергии, можно обнаружить массу прекрасных вещей. Например, что вы не любите ходить в кино или не выносите общения с определенным человеком и т.д.

2
Представьте себе ситуации, в которых нет того, что вас раздражает. Какие они? Что вы делаете, как себя ведете? Где вам хорошо? запишите это и постарайтесь сегодня реализовать хотя бы один пункт.
3
Запишите, что делает вас счастливыми, то, от чего вашим мыслям становится тепло и уютно. Это могут быть занятия и мелочи — от «гулять пешком и слушать музыку» до «нюхать аромат кофе».
4
Наполняйте свои дни такими вещами и регулярно увеличивайте этот список.
5
Запомните — если вы не хотите что-то делать и вам от этого некомфортно — вы всегда можете сказать «нет».
6
Проговорите голосом:

  • Я создаю то, что делает счастливым меня.
  • Я больше не участвую в соревнованиях и не соответствую чьим-то ожиданиям.
  • Я уникальна, как осенние листья — раскрашена своими цветами, не смотрю на остальных и плету свою личную паутину смыслов.
  • Я говорю «нет», если понимаю, что предложенный мне смысл — часть чужой паутины.
Вот видите, как все интересно. Если каждый день вспоминать о том, что делает нас счастливыми, а в голове держать установку про то, что «это моя паутина, а вы мне предлагаете свои детали», мир становится проще и понятнее.

А главное — вы перестаете гнаться за чужими смыслами и пытаться соответствовать. И начинаете жить своей жизнью. Важно здесь — периодически себе об этом напоминать. Иначе есть риск снова улететь с волной всеобщего безумия.

Коллективное задание:

И последний штрих: отправляйтесь в наш инстаграм. Там вас ждет небольшое видео по этой теме. И пост, в котором важно поделиться своими смыслами — расскажите другим мечтателям: 1. из чего состоит ваша паутина 2. что инородного вы в ней нашли и убрали?
Инстаграм Мечталогии