ИЗДАТЕЛЬСТВО МИФ И МЕЧТАЛОГИЯ

Бесплатный психологический марафон:
«Избавляемся от страхов и тревог»

Прямые эфиры, упражнения и реальные проработки от практикующих психологов. Совместно с издательством МИФ и проектом Digital Bandito.

Записаться на марафон
Иногда письма попадают в СПАМ.
Подпишитесь на мессенджеры, чтобы не пропустить новости о марафоне.

Для кого мы готовили этот марафон?
Для тех, кто столкнулся в неравной схватке со страхами и тревогой. Кто боится быть непонятым, боится осуждения и провала, боится сделать первый шаг и живет с оглядкой на чужое мнение.

Кому страх мешает не только в личной жизни, но и в бизнесе. Кого не покидает тревога и нервное напряжение, столкнулся с эмоциональным выгоранием, а панические атаки стали обычными спутниками.

Психологи коснутся темы отношений с людьми, расскажут откуда берется страх и как с ним работать. Будет полезно всем, кто интересуется психологией и следит за новинками.
Темы марафона:


22 апреля: Страх осуждения и страх провала. Какие страхи и барьеры загоняют в ловушки и мешают расти. Отчего возникает и как с ним работать.

23 апреля: Страхи и наше тело. Как страхи влияют на здоровье, на питание, вес и болезни. Как проявляются на уровне психосоматики.

24 апреля: Тревога и страх. От состояния «что-то не так» до полного оцепенения. Симптомы, быстрые способы борьбы. Как распознать и что делать на ранней стадии, чтобы не дать этому состоянию развиться.

25 апреля: Какие страхи мешают нам идти вперед, и как с ними работать — страх публичных выступлений, переговоров, новых знакомств, встреч и пр. Почему не стоит бояться свои страхи? Как сделать страх своим союзником.

27 апреля: Страх и тревога в отношениях с людьми. Как влияет на личную жизнь. Как контролировать свои состояния и управлять своими эмоциями.

29 апреля: Объявим самых активных участников марафона и разыграем подарки от наших партнеров!
Что такое Мечталогия?

Мечталогия — это новое и революционное направление. В нем методы, которые работают в бизнесе и психологии, перенесены в жизнь и адаптированы так, чтобы каждый человек мог использовать эти системы для воплощение своей мечты в жизнь.

Мы можем назвать это «бытовой маркетинг» и «бытовое волшебство».

На деле направление возникло из неумения людей мечтать по-крупному, страха меняться и непонимания, как сдвигать направление своей жизни в лучшую сторону. В бизнесе такие методы давно опробованы и ежедневно применяются. Предприниматели ставят себе цели, планируют, анализируют результаты, строят гипотезы и проверяют их. У них есть показатель эффективности и точки роста.

Все это можно использовать и для своей мечты.

И если бизнес-школы давно существуют, то школа эффективных мечтателей появилась благодаря Еве Кац и Издательству МИФ. А книга «30 правил настоящего мечтателя» стала первым учебником по Мечталогии.
Отзывы Мечтателей
В детстве я умела мечтать. С возрастом мечты куда-то делись. Нет, внутри они, конечно же, остались. Но новые мечты перестали появляться. С Мечталогией учусь заново, мечтать по науке.
@irena_romanova в Инстаграм
Я очень ждала электронную версию книги. Намечтала себе чуть больше. Чем могу сейчас унести в своей голове. Но это только сегодня. Потому что завтра уже все будет по-другому. Ева, обнимаю!
@dizmargo в Инстаграм

Готов действовать! Спасибо, готов ехать на новую родину, готов воплотить мои желания в жизнь! И стать тем, кем хотел стать. Инсайт Ваш озарил окончательно. Я думаю все понимают, что настоящая жизнь , это то что тебе нравится, к чему стремишься и о чем мечтаешь!
@andrei777a в Инстаграм
Предприниматель
Лично меня удивили три вещи. Первое, что можно писать в стиле нон-фикшн и читать запоем, как качественную литературу, второе, офигеть, какое креативное мышление у автора! Третье, она перевернула мое представление о достижениях и постановке целей.
@mavr_inna в Инстаграм
Финдиректор
Ева, пришла сказать вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Ваши курсы потрясающие, столько концентрированной информации. Вы бесплатно публикуете намного больше, чем другие дают за деньги.
@anastasia1208 в Инстаграм
Бухгалтер, автор текстов, корректор, редактор
Спасибо вам, вы открыли мне врата в совершенно иной мир - это новый уровень исполнения желаний! Мечталогия, которую я внутренне давно хотела постичь, но оставалась все на уровне «визуализации»...
@narcissisnargiz в Инстаграм
автор Клуба Мудрого Родителя
Мне иногда кажется, что в моей жизни произошла синхронизация с постами Евы. Вот появится ситуация требующая решения, а решения нет. Открываю инсту, первый вижу пост Евы. Тадааам. Все решение о моей проблеме написано. 😍приятная мистика.
@mosinka7 в Инстаграм
Ева, с большой благодарностью к Вашему труду! Читаю Мечталогию с осени! Столько полезной для меня информации! Был у меня шаг, который, ввел моих коллег в противоречивое состояние. НО ведь всё в ваших руках, ребята, это ваши ограничения, но ведь можно их изменить! Что я, собственно, и пытаюсь сделать. Изменить свою жизнь.
@n.bonphoto в Инстаграм
Фотограф Санкт-Петербург
О мероприятиях Мечталогии
Второй марафон из серии образовательных продуктов Мечталогии. Цель которых, взять вас за ручку и провести по лабиринту негативно повторяющихся событий к лучшему сценарию вашей жизни.

За 5 дней марафона мы выявим причины страхов, поймем, откуда они к нам приходят и покажем, как прекрасно можно без них жить. Вы научитесь распознавать страхи и сами корректировать свое состояние. Никакой магии, эзотерики и волшебства. Возьмем только проверенные инструменты психологии, бизнеса и 5 дней будем жить по правилам Мечтателей.

Тревога как внутренний феномен заполняет все поле внимания, лишая человека покоя, сна и аппетита, иногда буквально «сжигая изнутри», портит жизнь и мешает работе.

Как часто вы слышите совет «не нервничай, отпусти ситуацию, не надо стресса»? Для таких состояний нет волшебного рецепта. Но мы все равно пытаемся переключаться, отвлекаться, менять акценты, контролировать ситуацию, подавляя эмоции. И проигрываем в борьбе с тревогой и страхами, приобретая психосоматические симптомы.

Альтернативой этому может быть только личное проживание, изучение тревоги, поиск ответов на вопросы: почему она проявляется, что тело нам хочет сообщить, какие потребности остаются неудовлетворенными. Этим исследованиями мы и будем заниматься на марафоне.
Заполнить анкету
Расписание марафона
с участием психологов
Как попасть на марафон?
1
Расскажи про марафон
Напишите у себя пост про этот марафон и поставьте ссылку на эту страницу. Если вы будете писать пост в Инстаграм, можете просто отметить профиль @me4talogiya. А ссылку на марафон мы разместим у себя в профиле.
2
Подпишись на организаторов
Подпишитесь на три аккаунта:
@me4talogiya
@mifbooks
@eva_fox



3
Заполни анкету
Заполните анкету ниже. В ней я попрошу вас дать ссылку на пост об этом марафоне. Внимание! Ваш профиль должен быть открыт :) Марафон начнется уже скоро.
Подпишись
Не забудь подписаться на новости о марафоне, чтобы вовремя получать всю информацию!

Что еще ждет участников?

Среди активных участников марафона будут разыграны книги издательства МИФ, бонусы, бесплатные консультации психологов, рабочие техники бизнеса и психологии, воркбук «Синдром самозванца» от Бандито.
Иногда письма попадают в СПАМ.
Подпишитесь на мессенджеры, чтобы не пропустить новости о марафоне.

Организаторы марафона